トマト多め♪サラサラ系チキンカレーの作り方〈胃もたれしない&ヘルシー〉【Curry rice with tomato and chicken wings】
公開日時: 2022-02-11 12:00:34
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材料の数: 10
材料: ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.108「トマトチキンカレー」
▷時間：約40分
▷難 易 度：★☆☆
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【材料（２人前）】
▷鶏の手羽元：400g
▷玉ねぎ：１個
▷ニンニク：2片
▷ショウガ：20g
▷カットトマトの水煮：400g
※トマトジュース（無塩）でも可
▷カレー粉：大さじ3
▷コンソメ：小さじ1
▷塩：小さじ1/2
▷サラダ油：大さじ1
▷水：600cc