包丁いらず&超ヘルシー♪味しみしみ豆腐炒飯
公開日時: 2021-10-08 09:15:12
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材料の数: 10
材料: ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.088「豆腐炒飯」
▷時間：約18分
▷難 易 度：★☆☆
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【材料（２人前）】
▷木綿豆腐：300g
▷糸こんにゃく：200g
▷卵：2個
▷ちくわ：２本
▷小ネギ：1本
▷炒りゴマ：小さじ1
▷鶏ガラスープの素：小さじ2
▷醤油：小さじ1
▷黒コショウ：少々
▷ごま油：小さじ2