【やみつき必至】なみえ焼そば＆いかにんじん〈約４００円で福島名物を作ってみた〉

材料: もやしが決め手！なみえ焼そば＆簡単常備菜！いかにんじん」

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【なみえ焼そば：材料（１人前）】
　▷ちゃんぽん麺：１袋
　▷豚バラブロック：１００ｇ
　▷もやし：１袋
　▷ウスターソース：大さじ２
　▷オイスターソース：小さじ１
　▷ケチャップ：小さじ１
　▷水：大さじ２
　▷塩：少々

【いかにんじん：材料（２人前）】
　▷にんじん：１/２本
　▷いかそうめん：１袋（１８ｇ）
　▷昆布：５ｇ
　▷めんつゆ（２倍濃縮）：１００cc
▷水：１００cc
　▷酢：２５cc