溢れる肉汁♪味しみしみ♪ナスの豚肉サンド！作った僕も驚いたうま味爆発な夏レシピです

材料: 夏バテで食欲がなくても、ご飯が進むナスを使ったレシピです♪
作り方も簡単なので、ぜひ試してみてくださいね☺


ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.239「ナスの豚肉包み」
　▷時間：約20分
　▷難 易 度：★☆☆
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【材料】
　▷ナス：2本
　▷豚こま切れ肉：100g
　▷塩・こしょう：少々
　▷焼肉のタレ：大さじ1
　▷一味唐辛子：少々
　▷サラダ油：小さじ1
　▷水：大さじ3

〈タレの材料〉
　▷ニラ：1/2把
　▷ショウガ：5g
　▷焼肉のタレ：大さじ4〜5
　▷一味唐辛子：少々
　▷いりごま：小さじ1