一度食べたら、もう箸が止まらないアボカド漬け♪〈馬場ごはん史上１番簡単な10分レシピ〉

材料: これ、調理と言って良いのか
というほど簡単な「アボカド漬け」

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.160「アボカド漬け」
　▷時間：約10分
　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【アボカド漬け・材料】
　▷アボカド：1個
　▷焼肉のタレ：大さじ1
　▷しょうが：10g
　▷酢：小さじ1/2
　▷ごま油：適量

【焼きアボカド・材料】
　※上記材料に加え
　▷ツナ缶（オイルタイプ）：1/2缶
　▷とろけるタイプのチーズ：50g