【ご報告】苦節38年、史上最強に美味しい肉野菜炒めが出来たので作り方を公開させてください【にんにくマシマシハイカロリー野菜炒め】
公開日時: 2024-09-09 10:19:08
再生回数: 182,835
高評価数: 3,656
コメント数: 229
材料の数: 14
材料: ★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【にんにくマシマシハイカロリー野菜炒め】
キャベツ...150g
にんにく...15g～20g
にんじん...50g
玉ねぎ...100g
豚バラ肉...160g
もやし…200g
「ハイミー」...7、8振り
ラード...大さじ1
醤油...小さじ2と1／2
オイスターソース...小さじ2と1／2
ウスターソース...小さじ2と1／2
塩...1つまみ
塩コショウ...適量
黒コショウ...適量
ラード大さじ1半で塩コショウした豚こま肉または豚バラ肉160gを炒め取り出す
にんにく15gを炒め、にんじん50g、玉葱100g、キャベツ150gの順に炒め、醤油小匙2半、オイスターソース小匙2半、ウスターソース小匙2半、塩1つまみ、「ハイミー」7振り混ぜたタレ、豚、もやし200gをいれ炒め、塩コショウで調味し黒胡椒で完成