究極のツナ缶、見つかる【ツナ缶を使ったレタス炒飯】

材料: ★今回のレシピはこちら↓
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【ツナ缶を使ったレタス炒飯】
レタス...80g
ツナ缶...1/2缶
卵...1個
ご飯...200g
マヨネーズ...大さじ1
味の素...9振り
塩...小さじ1/3
黒胡椒...適量
醤油...小さじ1/2
ガーリックパウダー...6振り
酒...大さじ1

【からしマヨささみトースト】
とりささみフレーク...1缶
食パン...1枚
マヨネーズ...大さじ1半
粉チーズ...適量
からし...適量
小ネギ...適量
アジシオ...適量

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