1人前80円。レンジで鶏胸肉がふるふるに柔らかくなる魔法のレシピ【レンジ超柔鶏むねもやし】

材料: ★今回のレシピはこちら↓
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【レンジ超柔鶏むねもやし】
鶏胸肉…1/2枚170g
創味シャンタン…小さじ1
醤油…小さじ1と1／2
酒…大さじ1と1／2
砂糖…小さじ1/2
黒胡椒…適量
片栗粉…小さじ1と1／2
ごま油…小さじ1
もやし…200g
☆仕上げに小ネギとラー油

鶏胸肉1/2枚170gを薄く切り、創味シャンタン小さじ1、醤油小さじ1半、酒大さじ1半、砂糖小さじ1/2、黒胡椒、片栗粉小さじ1半、ごま油小さじ1と合えておく
容器にもやしを入れ鶏肉を汁ごと広げ入れ600w5分半
小ネギとラー油で完成
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