僕が絶対に痩せたい時に食べる。完全無欠の覚醒スープ【至高の野菜スープ】

材料: ★今回のレシピはこちら↓
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【至高の野菜スープ】
オリーブオイル　大さじ1半
にんにく　　2片
じゃがいも　2個180g
にんじん　　1本150g
キャベツ　　1/4個250g
たまねぎ　　1個200g
エリンギ　　1パック100g
塩　　　　　小さじ1/4
水　　　　　1000cc
黒胡椒　　　適量
コンソメ　　大さじ1
醤油　　　　大さじ1
※仕上げにお好みで塩

オリーブオイル大さじ1半でにんにく2片を炒め、じゃがいも2個180g、にんじん1本150g、キャベツ1/4個250g、たまねぎ1個200g、エリンギ1パック100g、塩小さじ1/4入れ炒める
水1000cc、黒胡椒、コンソメ大さじ1、醤油大さじ1入れ沸かし、蓋をし15分中火で煮る
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