マジでこれだけ食ってれば痩せる。たった50円で出来る超絶品低糖質痩せ飯【カミナリこんにゃく】

材料: ★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【雷こんにゃく】
ごま油　　　　大さじ1
こんにゃく　　1枚250g
塩　　　　　　一つまみ
白だし　　　　大さじ1
醤油　　　　　小さじ1/2
輪切り唐辛子　1本分
かつお節　　　2gほど
★味変でラー油

雷こんにゃく
ごま油大さじ1でこんにゃく1枚250gをチリチリに炒め、白だし大さじ1、醤油小さじ1/2、鷹の爪1本入れ炒め最後に鰹節2絡ませ完成
ーーーーーーーーーーーーーー