安くて低糖質な鶏むね肉はこれで根絶やしに出来ます…超しっとりな夏の痩せ飯【レモン蒸し鶏】
公開日時: 2020-08-16 11:20:46
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材料の数: 8
材料: 【レモン蒸し鶏】
・鶏胸肉 ３００ｇ
・塩 小さじ1/4
・水 ６０㏄
・創味シャンタン 小さじ2/3
・水溶き片栗粉
→片栗粉小さじ1と水小さじ2
・レモン汁 小さじ１
・小ネギ 適量
・黒胡椒 適量
★お好みで ラー油
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