奇跡のパーフェクト痩せ飯【もやしカルボナーラ】

材料: ★今回のレシピはこちら↓
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【もやしカルボナーラ】
・もやし　　　　200g
・ベーコン　　　 50g
・にんにく　　　 1片
・コンソメ　　小さじ1
・塩　　　　　　 少々
・卵　　　　　　 一個
・粉チーズ　 大さじ2
・黒胡椒　　　 　適量
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