俺用「りゅうじのバズレシピの検索システム」

賢者の筋トレ痩せ飯【ニラだれ鶏しゃぶ】

公開日時: 2020-03-22 12:00:02

再生回数: 590,015

高評価数: 11,780

コメント数: 300

材料の数: 4

材料: ★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【ニラだれ鶏しゃぶ】
・鶏胸肉　３００ｇ
・ニラ　　1/2束（約４０ｇ）
・ポン酢　大さじ３

鶏胸肉を茹でる際に
・塩　適量
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー