まな板包丁いらず！超簡単&ヘルシー節約レシピ！ツナもやし焼き（お好み焼き風）の作り方

公開日時: 2022-03-27 12:00:23

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材料の数: 11

材料: 【材料（1枚分）】
・もやし：1袋（200g）
・ツナ缶：小1缶
・小麦粉、片栗粉、水：各大さじ2
・塩：小さじ1/3
・卵：1個
・サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、練り辛子：適宜

まな板包丁いらず！超簡単&amp;ヘルシー節約レシピ！ツナもやし焼き（お好み焼き風）の作り方