俺用「コウケンテツキッチンの検索システム」

キャベツもりもり野菜たっぷり!ふっくらボリューム満点!とんぺい焼きの作り方

公開日時: 2024-09-01 12:00:35
再生回数: 267,078
高評価数: 5,011
コメント数: 92
材料の数: 10
材料: 今回のコウケンテツキッチンは、豚肉は間違いないシリーズ!
野菜たっぷり!ボリューム満点なとんぺい焼きをご紹介します!


【チャプター】
00:00 オープニング
00:54 下ごしらえ
02:11 調理
07:43 試食

【材料(2人分)】
・キャベツ:1/4個(約300g)
・豚バラ薄切り肉:80~100g
・塩:少々
・サラダ油:適宜
・卵:3個
・削り節:5g
・青ねぎの小口切り:2〜3本分
・お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり:各適宜

【ポイント】
豚の旨みを!