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サッと炒めで食感良し!みそ味でご飯にもお弁当にも良し!夏の定番!ズッキーニの味噌炒めの作り方<ズッキーニの味噌炒め

公開日時: 2022-07-01 10:00:19
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材料の数: 11
材料: 【豚肉とズッキーニの味噌炒め】

人気のズッキーニ
今やすっかり、日本の夏の野菜の代表選手になりました。

値段が安く
βカロテンやビタミンCも豊富で
低カロリー
料理が簡単だし
食べきりサイズで買いやすく
味にクセがない

人気が出るのわかります。

でもまあ、ズッキーニって
名前がイタリアンなので
洋風料理にしがちですが

今回は敢えての味噌味!!

切り方と加熱方法を
ちょっと工夫することで
ズッキーニの新しいおいしさになりますよ~。

本日のおまけは
夏野菜をもう一つプラスして
見た目もかわいらしい一品にします!!


<材料>(2人分)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・・・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  醬油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
  味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
ズッキーニ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・1かけ
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量