一口食べればおお～っ！！てなる。ワンランク上をいく、コク旨ジューシーなピーマンの肉詰め。ポリ袋で簡単に作れます。＜ピーマンの肉詰め＞

材料: 【ピーマンの肉詰め】

この時期
お値段的にも、栄養的にも
超優秀な野菜、ピーマン！！

今回は、ピーマンの肉詰めです。

ピーマンの肉詰めというと
ハンバーグだねを作ってピーマンに詰めるのですが

今回は玉ねぎを使わずに作るので
ポリ袋に入れて混ぜるだけ
めちゃめちゃ簡単です。

材料はシンプルですが
一口食べれば、ワンランク上の旨味とコク
とろりと柔らかい食感が
後を引くおいしさです。

ピーマンと肉だねがバラバラにならないのもいいところ。

冷めても美味しいので
お弁当にもグーですよ～。

本日のおまけは
あれをプラスして、スパイシーに仕上げま～す！！


＜材料＞（2人分）
Ａ）豚挽き肉･････････････150g
　　片栗粉･･･････････････大1
　　ケチャップ･･･････････大1
　　水･･･････････････････大1
　　醬油･････････････････小1
　　しょうが･････････････1かけ
　　ピザ用チーズ･････････適量
Ｂ）ピーマン･････････････4個
　　片栗粉･･･････････････適量
Ｃ）ケチャップ･･･････････大1
　　ウスターソース･･･････大1
　　辛子･････････････････小1
オリーブオイル･･･････････適量

＊チーズの量はお好みですが。動画の中では50g加えています。目安にしてください。