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甘酸っぱい梅たれがクセになる!絶品照り焼きの作り方。万能鶏むね肉シリーズ!!<鶏むね肉の梅照り焼き>

公開日時: 2022-06-14 10:00:11
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コメント数: 321
材料の数: 10
材料: 【万能鶏むね肉の梅照り焼き】

万能鶏むね肉レシピです。

万能鶏むね肉のレシピは
いくつあっても邪魔にならへんからね。

今回は
梅干しを使った照り焼き

鶏の照り焼きもいいですが
梅干を使った甘酸っぱいたれが
クセになる美味しさです。

食欲のない時でも
さっぱりと食べられますよ~。

万能鶏むね肉がすでに作ってあれば
焼いてからめるだけ、超簡単。

梅干は、
いつもの通りチョキチョキしちゃいます。

作り置きもできるし
お弁当にもいい

本日のおまけは
野菜たっぷりに大変身!!
最後まで見てね。


<材料>(2人分)
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1  
  オリーブオイル・・・・・・・・・・・大1
B)梅干(8%塩分)・・・・・・・・・・1個
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
青しそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量