戻し5分で包丁いらず。ささっと作ってドヤ顔できる♪心にも体にも優しい作り置き。＜ひじきと豚肉のきんぴら＞

材料: 【ひじきと豚肉のきんぴら】

ひじきがあれば
ささっと作れるきんぴらです。

ひじきはいつもの通り奥薗流フライパン戻し！！

5分で戻って
きんぴらなのに包丁いらず

思い立ったらすぐに作れる簡単さ。

ささっと作ってテーブルにのせれば

おお～～～～～っ、
すご～～～～い

と言われること間違いなし。

自己満足感
自己肯定感MAXです。

作り置けば
ちょこちょこ食べられ
不足しがちな栄養もばっちり摂れて
お弁当にもグーです。

本日のおまけは
乾物三昧しちゃいますよ～

＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）豚肩ロース切り落とし･････････････150ｇ　　
　　片栗粉･･･････････････････････････小1
　　醤油･････････････････････････････小1
Ｂ）長ひじき･････････････････････････10g
　　しょうが（すりおろし）･･･････････1かけ
Ｃ）醤油･････････････････････････････大1
　　みりん･･･････････････････････････大1
　　砂糖･････････････････････････････小1
炒りごま･････････････････････････････適量
ごま油･･･････････････････････････････適量


＊冷蔵庫で３〜4日は保存できます。