はんぺん効果で旨味倍増、超ふわふわ。ポリ袋一つで簡単に作れます。お弁当にもおすすめ！＜ふわふわつくね＞

材料: 【ふわふわつくね】

包丁いらず
めちゃめちゃふわふわで、
最高に美味しいつくねを紹介します。

ふわふわの秘密は、はんぺん！

ポリ袋一つで簡単に作れ

お財布にも優しく
旨味たっぷりで
冷めても固くならず
お弁当にもいい

まさにいいことづくめのつくね。

なんといっても、
ポリ袋でもみもみするのが、
最高に楽しくて気持ちがいいの。

やる気ない時も
嫌なことがあった日も
これ作って、
もみもみして
わ～っ、気持ちいい～～ってなって
元気になって下さいね。

本日のおまけは
あれを、あれに変えて
さっぱりと美味しい一品です。
最後まで見てね～。


＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏ひき肉････････････････150ｇ
　　醤油････････････････････小1
　　片栗粉･･････････････････大1
　　生姜（すりおろし）･･････1かけ
Ｂ）はんぺん････････････････1枚
　　青ネギ（小口切り）･･････適量
ごま油･･････････････････････適量