安い！早い！旨い！万能塩もみキャベツとちくわで作るとん平焼き！失敗しない包み方も！＜とん平焼き＞

材料: 【とん平焼き】

関西人のソウルフード
とん平焼き！！

小麦粉の生地の代わりに
卵で包んだお好み焼きみたいなものです。
（よけい分からへんわ）

粉が入っていないので
糖質オフで、とってもヘルシー

豚肉とキャベツで作ることが多いのですが
今回は
万能塩もみキャベツとちくわだけ。

万能塩もみキャベツが仕込んであれば
そこからのスタートなので
めちゃめちゃ簡単
しかもヘルシーで、お財布に優しい！！

GWでお疲れ気味の人にも
お金を使っちゃった人にも
胃腸が重たい人にも

うれしい一品です。

失敗なく卵でくるむ方法も紹介します。

本日のおまけは
奥薗流の“あれ”を使ったとん平焼き！！


＜材料＞（2～3人分）
Ａ）キャベツ（細切り）･････1/4個
　　塩･････････････････････小1/4
Ｂ）ちくわ（小口切り）･････4本
　　かつお節･･･････････････1パック（４ｇ）
Ｃ）卵･････････････････････2個
　　塩･････････････････････少々
お好み焼きソース･･･････････適量
マヨネーズ･････････････････適量
紅ショウガ･････････････････適量
ごま油･････････････････････適量