包丁いらず&味付けの失敗なし!しんどい時のお助けレシピ。味のバリエーション付き<万能鶏むね肉ともやしのシャキシャキ炒め>
公開日時: 2022-04-22 10:00:02
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材料の数: 13
材料: 【万能鶏むね肉ともやしのシャキシャキ炒め】
超人気!!
万能鶏むね肉シリーズです。
今回は、とにかく簡単!!
万能鶏むね肉さえ作ってあれば
包丁いらず
味付けの失敗なし!!
簡単に作っても
間違いなくもやしがしゃきしゃきに仕上がり
味も決まって、
エッヘン!自分をほめたくなる!!
お疲れ気味の時
忙しい時
やる気のない時
絶対にお役に立つ一品。
作った自分に拍手!!
明日も元気に頑張れますよ。
ファイト!!
本日のおまけは
たれのバリエーションを紹介します
最後まで見てね。
<材料>(2~3人分)
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・1枚
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・大1
オリーブオイル・・・・・・大1
もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
しょうが(すりおろし)・・1かけ
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
<たれ>
味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・大1
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・大1
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
辛子・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
ゴマ・・・・・・・・・・・・・・・・・・たっぷり