おからとじゃが芋で作るお餅です。腸内環境改善にもダイエットにもグー。食べ方いろいろ。冷凍もできます！＜おから餅＞
公開日時: 2022-02-11 10:00:31
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材料の数: 6
材料: 【おから餅】
おからとじゃが芋で作るお餅です。
混ぜて丸めて焼くだけなので
とにかく簡単！！
簡単なのに
もちもち感が最高においしく
食物繊維たっぷりで腹もち良し！
ご飯代わりにも
おやつににも
ダイエット食としても
間違いなく重宝する一品です。
そのまま食べてもおいしいですが
いろんな食べ方が楽しめる優れもの。
食べ方のアイデアは
動画の中で紹介しているので
チェックして下さいね。
冷凍保存もできるので
多めに作り置くのもおすすめでーす。
＜材料＞（作りやすい分量）
おから･･････････････････100ｇ
じゃが芋････････････････2個（200gくらい）
片栗粉･･････････････････大2
水･･････････････････････大2
塩･･････････････････････小1/4
オリーブオイル･･････････適量