粉を使わず作るお好み焼き。正月太り解消のダイエットメニューとしてもおすすめ。ポリ袋一つで作れて洗い物もなし！！＜はんぺんの粉なしお好み焼き＞

材料: 【はんぺんの粉なしお好み焼き】

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

正月明け
食べたくなるのがソース味。
お好み焼きはいいですよね。

そこで今回は
ポリ袋一つで作れて
ふわふわの仕上がるお好み焼き。

しかも、粉なし！！！！

粉を使わないので
お正月太りした人にも
おすすめの一品です。

今年もおいしく楽しくヘルシーをモットーに
たくさんレシピを紹介していきいますので
どうぞよろしくお願い申し上げます。


＜材料＞（2人分）
Ａ）長ねぎ（小口切り）････････････････1本
　　塩････････････････････････････････小1/4
はんぺん･･････････････････････････････1枚
卵････････････････････････････････････2個
紅しょうが････････････････････････････適量
ゴマ油････････････････････････････････適量
お好み焼きソー････････････････････････適量
マヨネーズ････････････････････････････適量
かつお節･･････････････････････････････適量