さっと加熱で、サバ缶の美味しさを最大限に引き出す、めちゃ旨カレーの作り方。

材料: サバ缶レシピ第4弾！
今回はカレーです。


さば缶を美味しく食べるポイントは
加熱しすぎず
手をかけすぎない事。

そこで、電子レンジなんです。

最小限の加熱と
最小限の手間が
サバ缶の美味しさを最大限に引き出します。

本当にアホみたいなレシピなんですが
サバの美味しさにびっくりすること、
間違いなし。


からだにも、心にも、お財布にも優しくて
めちゃめちゃおいしい

疲れている時も
時間のない時も
刺激が欲しい時も

是非是非お試しあれ！！！

＜材料＞（2～3人分）
Ａ）さば水煮缶･･････････････････1缶　　
　　しょうが（すりおろし）･･････1かけ
　　カレー粉････････････････････大1
　　ケチャップ･･････････････････大1
　　ウスターソース･･････････････大1
　　トマト（ザク切り）･･････････1個
ピザ用チーズ････････････････････適量
ごはん･･････････････････････････適量