累計21万部「スープジャーのお弁当」の奥薗流作り方を詳しく解説します！！仕込み5分でヘルシースープが作れます。

材料: 【スープジャーで作る、鶏だんごと白菜のヘルシースープ】

全ての具材を鍋に入れ、ふたをして加熱。
これが奥薗流。
煮る時間は1分ですが、後はスープジャーの中でじっくり火が通り、極上のおかずスープが出来上がります。

鶏だんごは、混ぜて、すくって落とすだけ。
超簡単ですが、びっくりするくらい美味しいですよ。

【材料】

Ａ）水･･･････････････････････････････150㏄
　　昆布･････････････････････････････1×5cmのもの1枚
　　醤油･････････････････････････････大1/2
Ｂ）鶏ひき肉･････････････････････････50g
　　しょうが（すりおろし）･･･････････1かけ
　　塩･･･････････････････････････････少々
　　片栗粉･･･････････････････････････小1/2
Ｃ）白菜（ザク切り）･････････････････100g位
　　ショウガ（すりおろし）･･･････････1かけ
柚子胡椒･････････････････････････････少々


【ここが奥薗流】
＊鶏だんごは材料をボールに入れてがーっと混ぜるだけ。
＊すべての材料を全部鍋に入れ、ふたをして煮るだけ。