【ゆかりで簡単！】シャカシャカするだけですぐに食べられる？めちゃ簡単で本格的！！食べ方アイデア付き＜ナスの即席しば漬け＞

材料: 【ナスの即席しば漬け】

しば漬けって
野菜と赤しそを乳酸発酵させてつくるんですが

今回は、
ささっと作って、すぐに美味しい
かなり本格的な味わいの
しば漬けが出来上がります

野菜もナスだけ！！

青しそと生姜も入れてますが
これはなくても大丈夫。
（なくてもええんかい！？）

お酢を使った即席漬けは
食欲増進、胃腸の働きを活発にし
腸内環境を整えて
免疫力アップにもつながります。

是非是非、気軽に作って
美味しく食べて、身体を守って下さいね。

本日のおまけは
大絶賛間違いなしの一品！！

最後まで見てね～


＜材料＞（作りやすい分量）
ナス（半月切り）･･･････2本
Ａ）水･････････････････200㎖
　　塩･････････････････小1
Ｂ）ゆかり･････････････大1
　　酢･････････････････大1
　　みりん･････････････大1
しょうが･･･････････････1かけ
青しそ･････････････････10枚
＊漬けてすぐから食べられます。
＊保存は冷蔵庫で3～4日。