【ナスとキムチが合う！】たっぷり食べても超ヘルシー♪油控えめで、あっさり美味しい！＜ナス豚キムチ＞

材料: 【ナス豚キムチ】


ナスをたっぷり入れた豚キムチです


ナスをたっぷり入れることで
食べ応えアップするのに
あっさりヘルシー


ナスのとろりとした食感と
白菜キムチがめちゃ合います！！


奥薗流なすの炒め方なら
油控えめで
誰でも簡単に美味しくし炒められるので


カロリーもぐっと控えられるのがうれしい所。


豚キムチは、胃にもたれてちょっと…
という人でも
美味しく食べてもらえますよ～。


本日のおまけは
まさかのあれをプラスしちゃいます
これが合う♪


最後まで見てね～




＜材料＞（2人分）
Ａ）豚肩ロース切り落とし･･････････････････150ｇ
　　片栗粉･･････････････････小1
　　醤油･･････････････････小1
なす･･････････････････2本
玉ネギ････････････････1/2個
ニンニク･･････････････1かけ
しょうが･･････････････1かけ
白菜キムチ････････････150ｇ
青ネギ（小口切り）････適量
しょうゆ、みりん･･････お好みで
ゴマ油････････････････適量