【ヘルシー＆さわやか】甘酸っぱい味がクセになる！！万能鶏むね肉と玉ねぎで作るさわやかな一品＜鶏むね肉のレモン炒め＞

材料: 【鶏肉のレモン炒め】


たっぷりレモンを効かせた
甘くて酸っぱくて、さわやかな一品！！


万能鶏むね肉で作るので
しっとり柔らか


あらかじめ仕込んであれば、
更に簡単です！！


ポイントは、
玉ネギの切り方と
調味料の使い方


これで、ワンランク上の美味しさになりますよ～


本日のおまけは
あれをプラスして
めちゃうれしい一品にしちゃいます！！


最後まで見てね～♪




＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏むね肉････････････1枚
　　塩･･････････････････小1/2
　　片栗粉･･････････････大1
　　オリーブオイル･･････大1
Ｂ）砂糖････････････････大1
　　みりん･･････････････大1
　　醤油････････････････大1/2
玉ネギ･･････････････････1個
青しそ･･････････････････10枚
レモン･･････････････････1個
オリーブオイル･･･････････適量


＊市販のレモン果汁を使う場合は大さじ2～3杯を目安に入れて下さい。
＊冷蔵庫で2～3日は保存できます。