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トマトの一番美味しい食べ方!?夏にさっぱり【トマトのお浸し】

公開日時: 2024-07-31 10:00:35
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材料の数: 7
材料: 今回は、夏に美味しトマトとオクラを使ったお浸しをご紹介!
みずみずしいトマトと上品なおだしが最高のハーモニー!
冷蔵庫で冷やして食べれば夏にぴったりの一品です。


■トマトのお浸し(2〜3人前)

【材料】
トマト 3個
オクラ 6本
とろろ昆布 適量
塩 少々


A
だし 600cc
薄口醤油 50cc
みりん 50cc


【作り方】
① トマトはヘタを取る。
② オクラは塩ずりして、ヘタとガクを取る。
③ Aを鍋に入れ火にかけ
  ひと煮立ちさせて冷ます。
④ オクラを沸いた湯に入れ
 混ぜながら20〜30秒茹で
  氷水に落とし水気を拭く。
  同じ鍋にトマトを入れ10〜15秒茹でたら
 氷水に落とし皮を剥き、水気を拭く。
⑤ ③に④を浸けてペーパータオルを被せ
  冷蔵庫で2時間以上おく。
⑥ トマトは4等分、オクラは細かく切り
 器に盛って、とろろ昆布をのせる。

※だしは顆粒だしを水で溶いたものでも大丈夫です。