俺用「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道の検索システム」

笠原家の夏の定番!ズルいほどにウマい【納豆ぶっかけそうめん】

公開日時: 2024-07-24 10:00:35
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材料の数: 11
材料: 今回は、暑い夏を乗り切るそうめんレシピをご紹介!
笠原家でも実際によく作っている「納豆ぶっかけそうめん」
納豆、オクラ、みょうがをたっぷりとのせて、
食欲がない時でもつるっと食べられます。ぜひお試しあれ!



■納豆ぶっかけそうめん(2人前)

【材料】
そうめん 3把
納豆 2パック
みょうが 1個
オクラ 6本
刻みのり 適量
おろし生姜 適量
ごま油 小さじ1
塩 少々

A
だし 320cc
醤油 40cc
みりん 40cc


【作り方】
① みょうがは小口切りにして
  さっと洗い水気を切る。
② オクラはヘタの先を切り落として
  ガクの硬いところを剥き、塩ずりする。
③ 納豆は付属のタレ・からし、ごま油(小さじ1)を入れ
 よくかき混ぜる。
④ Aを鍋に入れ火にかけ、ひと煮立ちさせ
  冷めたら冷蔵庫で冷やしておく。
⑤ 沸いた湯に②を入れ
 かき混ぜながら20〜30秒茹で氷水に落とす。
  水気を切って小口切りにする。
⑥ 同じ湯でそうめんを表示時間通り茹でる。
  流水でもみ洗いして、ある程度冷めたら氷水でしめ
  ザルに上げ水気を切る。
⑥ 器にそうめんを入れ、④をかけ
  具材をトッピングして
 おろし生姜、刻みのりをのせて完成。

※だしは顆粒だしを水で溶いたものでも大丈夫です。